3 ขั้นตอน ฟื้นฟูผมแห้งเสีย

ปัญหาผมเสีย คงเป็นปัญหาหนึ่งที่สาว ๆ หลาย ๆ คงพยายามหาวิธีแก้ไขอยู่ ซึ่งบางครั้งการแก้ปัญหาอาจจะไม่ตรงจุดเท่าไหร่นัก ซึ่งสิ่งที่สำคัญที่ต้องให้ความสนใจเป็นอย่างแรกก็คือ เรามีพฤติกรรมในการทำลายผมอยู่หรือเปล่า และเราต้องเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการดูและเส้นผมให้ถูกต้อง ซึ่งวันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากกันเกี่ยวกับการดูแลผมสวย

1. ไม่สระผมทุกวัน เส้นผมที่แห้งกระด่าง ดูไม่นุ่มสลวยนั้น อาจเกิดจากการสระผมบ่อยจนเกินไป ซึ่งเป็นเรื่องหนึ่งที่หลายๆ คนมองข้าไปเลย ซึ่งการสระผมบ่อยเกินไปจะทำให้ไขมันที่มีประโยชน์ ซึ่งทำหน้าที่เคลือบผมอยู่นั้น หลุดออกไป จนทำให้ผมขาดความชุ่มชื่นและแห้งเสียในที่สุด
2. หลีกเลี่ยงความร้อน ความร้อนจากไดร์เป่าผม หรือที่หนีบผม ล้วนแต่เป็นตัวการหลักที่ทำให้สุขภาพผมอ่อนแอ ถ้าหากอยากจะมีผมสวยแล้วละก็ ควรหลีกเลี่ยงความร้อนทุกชนิด แต่ถ้าหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ให้ใช้เซรัมที่มีคุณสมบัติในการบำรุงผมก่อนเซตผมทุกครั้ง จะช่วยป้องกันเส้นผมไม่ให้ถูกทำลายได้
3. รับประทานอาหารที่มีโอเมก้า 3 เรื่องของอาหารก็จัดว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญ เพราะเส้นผมก็ต้องการสารอาหารที่ดีเช่น อวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายของเรา ดังนั้นหากอยากบำรุงเส้นผมให้สวยมีสุขภาพดีแล้วละก็ ลองหาไข่แดงหรือปลาทะเล มาทานดูเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยแก้ปัญหาผมเสียได้อย่างง่ายดาย

การดูแลเส้นผมให้นุ่มสลวย แชมพูแก้ผมร่วง ดกดำอยู่เสมอนั้น เป็นสิ่งที่ต้องให้ความใส่ใจ หากไม่อยากจะมีผมแห้งเสียเหมือนกับไม้กวาด โดยการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เส้นผมอ่อนแอหรือเป็นอันตรายต่อเส้นผม รวมทั้งการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่ดี เพื่อบำรุงเส้นผม